サンマはフライパンで焼けるか

結果から言うと余裕でした

魚焼きグリルじゃないと生焼けになったりとか、
表面の皮が微妙な感じになるのかな〜って思ってたけど
フライパンでも充分いい感じに焼けた！

↓レシピはこちら
内臓の処理方法も書いててわかりやすい

くっつかないホイル便利
２匹で160円。SEIYU安すぎ

ニラと卵のなにがしかと一緒に。
サンマは皮がパリパリで美味しい 

肉食べると体が重い感じするけど
魚はすごく元気になる気がする！
もっと魚食べよう

クックパー フライパン用ホイル 25cm×7M